A alcalinidade é parte fundamental da qualidade de uma boa água, a boa notícia é que existem diversas formas de alcalinizar uma água. Aprenda como fazer água alcalina em casa!
ÁGUA COM BICARBONATO DE SÓDIO
O bicarbonato de sódio é um elemento alcalino que tem o poder de alcalinizar a água quando misturado a ela.
Para fazer água alcalina com bicarbonato de sódio, adicione 600 mg de bicarbonato de sódio em um copo de 200 ml.
Pronto, você alcalinizou esse copo de água! Mas esse é o pior modo de fazer água alcalina! Primeiro, porque, como vimos anteriormente, precisamos beber uma quantidade de água que em média é acima de 2 litros de água diariamente e isso faria com que você ingerisse quantidades enormes de bicarbonato e isso pode trazer dezenas de males. Além disso, não adianta pegar uma água que não é boa e apenas adicionar bicarbonato, isso só fará você ter uma água alcalina, mas com outros graves problemas.
É uma emergência porque você não tem acesso à uma fonte de água alcalina melhor? Faça uso do bicarbonato! Pode esperar? Então dê preferência às outras opções.
ÁGUA COM LIMÃO
O limão é uma fruta curiosa, ela é bastante ácida na boca, mas quando é ingerida potencializa o poder de alcalinização do organismo. Por isso, ao ingerir um copo de água com limão você está tomando uma água com características alcalinas.
Para fazer água alcalina com limão é muito simples, esprema meio limão em um copo de água, misture e beba (uma ótima indicação é fazer isso em jejum)
Porém, essa não é a forma ideal de alcalinizar a água, pois é uma ação muito simplista, que não traz todos os benefícios necessários. Além disso, embora a ingestão de limão seja muito benéfica, o excesso pode trazer problemas. Então, quer beber água alcalina e não tem uma solução melhor? Vai de água com limão, mas não faça toda a sua hidratação com base só nessa receita!
PURIFICADORES DE ÁGUA ALCALINA
Agora chegamos à melhor solução para que você tenha acesso à melhor água possível! Existem alguns pontos no planeta que possuem a água perfeita com as características que vimos, mas esses são locais distantes, intocados ou muito raros, poucas são as pessoas que têm acesso a essas fontes naturais.
Se elas são tão raras e intocadas, como a gente, morando no Brasil, poderia ter essa água?
Você vai precisar de um purificador de água alcalina para ter em casa e no escritório. Mas, não adianta ser qualquer purificador, você precisa de um que atenda todas as suas necessidades!
